Дипломная работа на тему: Проблема обучения детей плаванию в возрасте лет

Введение

Актуальность. Успешность обучения детей плаванию обусловлена, с одной стороны, современной, технически оснащённой базой обучения, высоким профессиональным уровнем педагога, а с другой стороны возможностью учеников, их способностью качественно осваивать учебный материал.

Возможности учеников определяются, прежде всего, такими качествами, как: умение напрягать одни мышцы, участвующие в работе, и одновременно расслаблять другие, неработающие; задерживать дыхание на определённое время, иметь достаточную жизненную ёмкость лёгких; овладевать водно-опорными умениями; обладать необходимым уровнем развития гибкости, подвижности в суставах, а также ловкостью и координационными способностями [8]. Дети обучающиеся плавать, как правило, не обладают в достаточной степени этими качествами, поскольку школьная программа по физическому воспитанию для детей данного возраста имеет общефизическую направленность. Следовательно, усовершенствование школьной программы является актуальным для современной теории и практики физического воспитания.

Как правило, почти все исследования по обучению плаванию школьников в рамках программы по физическому воспитанию представлены вопросами только с позиции "освоения основных элементов спортивных способов плавания" [6]. Причём, на протяжении многих лет обучение плаванию детей в возрасте 8 - 10 лет проводилось на базе методических разработок начального обучения в спортивных школах. При введении плавания в программы физического воспитания общеобразовательных школ произошёл автоматический перенос методики обучения в спортивных секциях [13]. В результате младшие школьники за 16 - 26 часов занятий не в состоянии освоить школьную программу по плаванию.

В настоящее время весьма актуальной является проблема физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Ухудшение экологической обстановки, негативные изменения в условиях повседневной жизни оказывают неблагоприятные воздействия на здоровье детей и подростков, снижается их физическая подготовленность [12]. Цель физического воспитания заключается в обеспечении такого уровня физического развития и физической подготовленности, который способствует восстановлению и сохранению здоровья, успешному решению задач повседневной жизни иусвоение учебной программы. Для повышения физической подготовленности учащихся нужны новые методы и средства в области физического воспитания. Роль физического воспитания учащихся, особенно в средних общеобразовательных школах в настоящее время привлекает внимание многих специалистов. Поэтому рациональная организация физического воспитания и использование различных средств физического воспитания и спорта в целях укрепления здоровья и улучшение физических кондиций является актуальной задачей, как для теории, так и для практики физического воспитания.

Плавание создает благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставит плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.

Однако в настоящее время плавательная подготовленность населения России еще очень низка, как среди взрослых, так и среди детей. За последние 20 лет погибли на воде около 350 тыс. человек. По сравнению со многими другими странами количество несчастных случаев на воде остается очень высоким. Если во Франции, Италии, США, Японии, Великобритании, странах Скандинавии коэффициент погибших из расчета на 100 тыс. населения составляет в среднем 1-2, то у нас в стране его величина колеблется в пределах 7-13 и даже выше. Судебно-медицинская экспертиза свидетельствует, что на воде гибнут преимущественно мужчины в возрасте 25-30 лет и дети. По данным Госкомстата России, до 15 % несчастных случаев на воде происходит с детьми в возрасте 14 лет. Причины несчастных случаев на воде многочисленны, но одна из самых главных - неумение плавать. Последнее становится особенно значимым в отношении детей, что ставит плавание на одно из важных жизненно необходимых навыков для человека.

Цель, задачи работы, материал и методы.

Целью работы является проведение сравнительного анализа физической нагрузки при обучении плаванию и становлении техники плавания у детей 8-10 лет

Задачи:

1. Определить физическое развитие детей 8-10 лет;

2. Оценить уровень физической подготовленности детей 8-10 лет;

3. Разработать и оценить эффективность применяемых методик обучения плаванию.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, методы математической статистики, простейшие тесты, отображающие уровень развития шести жизненно необходимых физических качеств: скоростных, координационных, скоростно-силовых, силовых, выносливости, гибкости. А так же тесты оценивающие специальную физическую подготовку и технику плавания способами кроль на груди и кроль на спине.

Оглавление

- Введение 3

- Литературный обзор

- Проблема обучения детей плаванию в возрасте 8-10 лет

- Факторы, обуславливающие успешность обучения плаванию детей 8-10 лет

- Физическая нагрузка при обучении плаванию у детей 8-10 лет

- Становление техники плавания у детей 8-10 лет

- Задачи, методы и организация исследования

- Задачи и методы исследования

- Организация исследования

- Результаты исследований. обсуждение результатов исследования

- Выводы 39

- Список литературы 41

Заключение

На основании теоретического и практического исследования, проведенного в данной работе, представлены следующие выводы:

Большая часть детей в возрасте 8-10 лет способны выполнить упражнения на освоение с водой, а так же упражнения на скольжение к восьмому занятию. Но сравнительный анализ результатов двух групп показал, что более успешно с данными упражнениями справились дети экспериментальной группы, которые занимались по методики параллельного обучения плаванию.

В результате анализа физического развития детей экспериментальной и контрольной групп до и после проведения эксперимента было выявлено, что показатели физических данных увеличились, но не на достоверном уровне. Это в свою очередь лишь подтверждает, что данный возраст является относительно спокойным в плане темпов физического развития

До проведения исследования физическая подготовленность детей обеих групп между собой почти не различалась. А после проведения исследования были выявлены достоверные различия в тестах "отжимания в упоре лежа" (Р <0,01), "прыжок в длину с места" (Р <0,05), "поднимание туловища" (Р <0,01) и "наклоны туловища в положении стоя" (Р<0,05), которые указывали на прирост в результатах физической подготовленности экспериментальной группы.Таким образом, можно утверждать, что даже незначительная физическая нагрузка способствует укреплению организма и развитию его физических качеств.

Дети 8-10 лет как экспериментальной, так и контрольной групп освоили плавание способом кроль на спине и кроль на груди к 40-му занятию. Однако участники экспериментальной группы показывали более качественную технику данными способами, что указывает на эффективность выбранной методики параллельного обучения плаванию. Так же можно предположить, что выполнение дополнительных имитационных специальных упражнений перед зеркалом помогает освоить новый полученный навык с минимальным количеством непрочных и легко устранимых ошибок, а в дальнейшем оказывает положительный эффект в совершенствовании техники различных способов плавания.

Сумма баллов = 83,5

Сумма баллов = 103,4

Общая сумма баллов за два способа плавания = 166,1

Общая сумма баллов за два способа плавания = 200,6

Так же в экспериментальной группе с применением методики параллельного обучения интерес к занятию и хорошее настроение у занимающихся наблюдался чаще, нежели в контрольной группе. Отсюда можно сделать вывод: благодаря разносторонней плавательной подготовке обучение проходит гораздо интереснее, за счет сокращения повторений одного упражнения и заменой его на другие.

Список литературы

1. Актуальные проблемы адаптации детей школьного возраста к умственным и физическим нагрузкам : межвузовский сборник научных трудов / Челябинский государственный педагогический институт ; [редкол.: Н. А. Фомин (отв. ред.) и др.]. - Челябинск : ЧГПИ, 1989. - 119 с.

2. Алёшкин, Е. Использование наиболее эффективных методических подходов при обучении детей плаванию / Е. И. Алёшкин // Физическая культура в школе. - 2014. - № 8. - С. 28-30.

3. Барани, И. Обучение детей плаванию / И. Барани ; [сокр. пер. с венг. А. П. Кириллова]. - Москва : Физкультура и спорт, 1960. - 156 с.

4. Болдырева В.Б. Совершенствование техники плавания юных спортсменов на этапе начальной подготовки [Электронный ресурс] / В.Б.Болдырева, А.Ю. Кейно // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. - 2014. - № 12 (140). - С. 46-51.

5. Булгакова, Н. Ж. Обучение плаванию в школе / Н. Ж. Булгакова. - Москва : Просвещение, 1974. - 191 с.

6. Булгакова, Н. Ж. Отбор и подготовка юных пловцов / Н. Ж. Булгакова. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 191 с.

7. Булгакова Н,Ж. Плавание : учебник / Н.Ж. Булгакова, С.Н. Морозов, О.И. Попов [и др.] ; под ред. Н.Ж. Булгаковой. - Москва : ИНФРА-М, 2017. - 290 с.

8. Булгакова, Н. Ж. Учите детей плавать / Н. Ж. Булгакова. - Москва : Физкультура и спорт, 1977. - 48 с.

9. Бутович, Н. А. Тренировка юных пловцов / Н. А. Бутович ; Центральный научно-исследовательский институт физической культуры. - Москва : Физкультура и спорт, 1953. - 144 с.

10. Вайнбаум, Я. С. Дозирование физических нагрузок школьников / Я.С Вайнбаум. - Москва : Просвещение, 1991. - 65с.

11. Вайцеховский, С. М. Физическая подготовка пловца / С. М. Вайцеховский. - Изд. 2-е, перераб. - Москва : Физкультура и спорт, 1976. - 142 с.

12. Васильев, В. С. Обучение детей плаванию / В. С. Васильев. - Москва : Физкультура и спорт, 1989. - 94 с.

13. Велитченко, В. Обучение детей плаванию / В. Велитченко // Воспитание школьников. - 2007. - N 6. - С. 50-55.

14. Виленская, Т.Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста: факторы риска и пути их устранения [Электронный ресурс]: монография / Т.Е. Виленская. - Москва: Советский спорт, 2006. - 150 с.

15. Гандельсман, А. Б. Физическое воспитание детей школьного возраста : (медико-биологические основы) / А. Гандельсман, К. Смирнов. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1966. - 254 с.

16. Ганчар, И. Л. Плавание: теория и методика преподавания : учебник для факультетов физического воспитания и спорта высших педагогических учебных заведений / И. Л. Ганчар. - Минск : Четыре четверти : Экоперспектива, 1998. - 350 с.

17. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А.Годик. - Москва : Физкультура и спорт, 1980. - 136 с.

18. Грудина С. В. Нагрузки на уроке физической культуры и нормы двигательной активности школьников [Электронный ресурс] / С.В. Грудина // Педагогическое мастерство: материалы II Международной научной конференции (г. Москва, декабрь 2012 г.). - М., 2012. - С. 107-109.

19. Детская спортивная медицина / под ред. С. Б. Тихвинского, С. В. Хрущева. - Изд. 2-е, перераб. и доп. - Москва : Медицина, 1991. - 558 с.

20. Дубровский, В. И. Спортивная физиология : учебник для средних и высших учебных заведений по физической культуре / В. И. Дубровский. - Москва : ВЛАДОС, 2005. - 462 с.

21. Дьякова, Е. Ю. Физиологические особенности организма детей младшего школьного возраста, занимающихся по программе ускоренного обучения плаванию [Электронный ресурс] / Е. Ю. Дьякова, А. Н. Захарова // Вестник Томского государственного университета. - 2013. - № 367 (февраль). - С. 147-150.

22. Зенов, Б. Д. Специальная физическая подготовка пловца на суше и в воде : [методическое пособие для тренеров] / Б. Д. Зенов, И. М. Кошкин, С. М. Вайцеховский. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 79 с.

23. Инясевский, К. А. Плавание : методическое пособие для преподавателей и студентов вузов / К. Инясевский. - Москва : Высшая школа, 1978. - 181 с.

24. Инясевский, К. А. Тренировка пловца : пособие для тренеров / К. А. Инясевский, Б. Н. Никитский. - 2-е изд., испр. и доп. - Москва : Физкультура и спорт, 1958. - 223 с.

25. Кошанов, А. И. Начальное обучение плаванию / А. И. Кошанов. - Москва : Чистые пруды, 2006. - 32 с.

26. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников [Электронный ресурс]: пособие для учителя / В.И.Лях. - Москва: ACT, 1998. - 272 с.

27. Макаренко, Л. П. Подготовка юных пловцов : [пособие для тренеров по плаванию] / Л. Макаренко. - Москва : Физкультура и спорт, 1974. - 282 с.

28. Рафалович, А.Б. Тестирование физической подготовленности и физическая тренировка школьников [Электронный ресурс]: диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Рафалович Александр Борисович; [Место защиты: Моск. гос. акад. физ. культуры]. - Малаховка, 2009. - 167 с.

29. Настольная книга учителя физической культуры / под ред.Л.Б.Кофмана ; авт.-сост.Г.И.Погадаев ; предисл.:В.В.Кузин,Н.Д.Никандров. - Москва : Физкультура и спорт, 1998. - 496с.

30. Обучение и тренировка юного пловца / Н.Ж. Булгакова, А.М. Карпова, А.А. Головина ; [под общ. ред. Н.Т. Булгаковой]. - Москва : Физкультура и спорт, 1963. - 192 с.

31. Петухов, С.И. Структура тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки пловцов 9-14 лет [Электронный ресурс] : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / С.И.Петухов. - Москва, 1984. - 149 с.

32. Солодков, А. С. Физиология человека : общая, спортивная, возрастная : учебник для высших учебных заведений физической культуры : для образовательных учреждений высшего профессионального образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению 032100 - "Физическая культура" / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - Изд. 4-е, испр. и доп. - Москва : Советский спорт, 2010. - 618 с.

33. Спортивная физиология : [учеб. для ин-тов физ. культуры / Я.М. Коц, Н.В. Зимкин, О.П. Панфилов, В.М. Волков] ; под общ. ред. Я.М. Коца. - Москва : Физкультура и спорт, 1986. - 239 с.

34. Тестирование на учебно-тренировочных и оздоровительных занятиях физической культурой : учебное пособие для преподавателей, студентов средних специальных и высших учебных заведений, педагогов общеобразовательных школ, инструкторов / [И. А. Берлин и др.] ; Министерство образования и науки Российской Федерации, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Петрозаводский государственный университет. - Петрозаводск : Издательство ПетрГУ, 2014. - 47 с.

35. Физиологическая оценка эффективности здоровьесберегающего подхода к оптимизации учебно-тренировочного процесса в детской спортивной школе по плаванию [Электронный ресурс] / О. Л. Тарасова [и др.] // Валеология. - 2012. - № 1. - С. 82-88.

36. Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания / Н.А. Фомин, В.П. Филин. - Москва : Физкультура и спорт, 1972. - 175 с.

37. Чертов, Н.В.Теория и методика плавания : учебник / Н.В.Чертов. - Ростов-на-Дону : Изд-во Южн. федер. ун - та (ЮФУ), 2011. - 452 с.

38. Библиотека советской физической культуры и спорта - http://sportlib.su/

39. Центральная отраслевая библиотека по физической культуре и спорту - http://lib.sportedu.ru/